肝功能反复异常可通过调整生活方式、药物治疗、病因排查、定期监测等方式改善，通常由病毒性肝炎、脂肪肝、药物损伤、自身免疫性疾病等原因引起。
1、调整生活方式长期饮酒或高脂饮食可能导致肝细胞损伤，表现为乏力、食欲减退。需戒酒并减少油腻食物摄入，增加优质蛋白和维生素B族补充。
2、药物治疗病毒性肝炎可能与乙肝病毒感染有关，常伴随黄疸，可遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物，配合水飞蓟宾胶囊保护肝细胞。
3、病因排查自身免疫性肝病可能与遗传因素相关，出现皮肤瘙痒症状时需进行抗体检测，明确诊断后使用熊去氧胆酸联合糖皮质激素治疗。
4、定期监测药物性肝损伤常见于长期服用抗结核药人群，需每3个月复查肝功能，必要时更换为对乙酰氨基酚等肝毒性较小的替代药物。
建议保持规律作息，适量食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，避免滥用保健品，肝功能持续异常需及时进行超声和肝弹性检测。
