月经淋漓不尽可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式改善，通常与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等因素有关。
避免过度劳累和精神紧张，保持规律作息，适当补充富含铁元素和维生素C的食物帮助改善贫血症状。
可能与黄体功能不足或子宫内膜炎症有关，常伴随经量增多。可遵医嘱使用氨甲环酸止血，地屈孕酮调节周期，左炔诺孕酮宫内缓释系统局部给药。
多因下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱导致，可能出现周期紊乱。需在医生指导下采用雌孕激素序贯疗法、短效避孕药等方案调节内分泌。
常见于器质性疾病如黏膜下肌瘤或内膜病变，多伴有异常出血。根据病情可选择宫腔镜下息肉切除术、子宫内膜切除术等介入治疗。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动，出现持续出血超过10天或伴随头晕乏力时应及时就医检查。
