测量体温37度不算发烧。正常体温范围在36-37度之间,37度属于正常体温上限,多数情况下无须担心。
1、正常波动:体温受昼夜节律影响,下午可能比早晨高0.5度左右,剧烈运动或进食后也可能出现短暂升高。
2、测量误差:测量方法不当可能导致读数偏高,如腋温未夹紧、口腔测温前进食热饮等,建议清洁腋窝后静息10分钟复测。
3、生理因素:女性排卵期、情绪紧张或穿着过厚时体温可能轻度上升,解除诱因后通常可自行恢复。
4、潜在异常:持续37度伴乏力头痛需警惕慢性感染或甲状腺功能异常,建议完善血常规等检查。
保持充足饮水,避免过度包裹,选择电子体温计测量更准确。若持续超过37.3度或伴随其他症状应及时就医。