腹泻可通过饮食调整、口服补液、药物治疗、病因治疗等方式缓解。腹泻通常由感染、食物不耐受、肠道菌群紊乱、慢性疾病等原因引起。
1、饮食调整急性期选择低渣饮食如米汤、馒头，避免乳制品和高纤维食物。慢性腹泻需长期避免刺激性食物，少量多餐补充营养。
2、口服补液使用口服补液盐预防脱水，每腹泻一次补充100-200ml液体。儿童需采用专用补液溶液，家长需密切观察尿量变化。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附病原体，双歧杆菌调节肠道菌群，洛哌丁胺适用于非感染性腹泻。须在医生指导下使用药物。
4、病因治疗细菌感染需用诺氟沙星，乳糖不耐受要禁用乳制品，炎症性肠病需长期规范用药。伴随发热或血便需及时就医。
腹泻期间注意腹部保暖，恢复期逐步增加膳食纤维摄入，症状持续超过3天或出现脱水表现应立即就医。
