龟头疱疹可能由单纯疱疹病毒感染、免疫力下降、局部卫生不良、皮肤黏膜损伤等原因引起，可通过抗病毒治疗、局部护理、增强抵抗力、避免刺激等方式缓解。
1、病毒感染单纯疱疹病毒2型是主要病原体，通过性接触传播，表现为簇集性水疱伴灼痛。可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物。
2、免疫力低下熬夜、压力或慢性病导致免疫功能减弱时易复发，常伴随乏力低热。需保证充足睡眠，必要时使用胸腺肽肠溶片、转移因子胶囊等免疫调节剂。
3、卫生不良包皮过长或清洁不足易滋生细菌，加重炎症。每日用温水清洗后保持干燥，合并细菌感染时可加用莫匹罗星软膏。
4、机械损伤性行为摩擦或衣物刺激破坏皮肤屏障，增加感染风险。发作期应避免性生活，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。
急性期避免抓挠患处，饮食宜清淡并补充维生素，反复发作需排查糖尿病等基础疾病，伴侣应同步检查治疗。
