月经前期症状主要包括乳房胀痛、情绪波动、腹部不适、疲劳嗜睡等，通常由激素水平变化、精神压力、营养不良、盆腔充血等因素引起。
1、激素变化黄体期孕酮水平升高可能导致乳房敏感和水肿，可通过热敷缓解，伴随经前头痛时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生。
2、精神压力焦虑紧张会加重经前综合征，建议通过冥想调节，若出现严重情绪障碍需心理干预，必要时医生可能开具氟西汀、舍曲林或帕罗西汀。
3、营养失衡缺乏镁元素会加剧肌肉痉挛，需增加坚果摄入，合并明显腹胀时可补充维生素B6，配合使用屈螺酮炔雌醇或地诺孕素等短效避孕药调节周期。
4、盆腔充血前列腺素分泌增多引发下腹坠胀，建议避免剧烈运动，痛经严重时医生可能开具酮洛芬、甲芬那酸或塞来昔布等抗炎药物。
经前期保持适度有氧运动，限制咖啡因摄入，每日补充足量水分有助于缓解症状，若症状持续加重需妇科就诊排除子宫内膜异位症等器质性疾病。
