脑神经衰弱的表现主要有记忆力减退、情绪波动、睡眠障碍、头痛头晕。
1、记忆力减退
患者可能出现注意力不集中、工作效率下降，常伴随对近期事件的遗忘，可能与长期用脑过度或心理压力有关。
2、情绪波动
易出现焦虑、抑郁或易怒等情绪问题，部分患者会因小事过度反应，通常与神经调节功能紊乱相关。
3、睡眠障碍
表现为入睡困难、多梦易醒或早醒，睡眠质量差可能导致白天疲乏，常见于植物神经功能失调患者。
4、头痛头晕
多为持续性胀痛或紧束感，可能伴随视物模糊、耳鸣，与脑血管紧张度异常或供血不足有关。
建议保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时可遵医嘱使用调节神经功能的药物。
