皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、肝胆疾病等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物、原发病控制等方式缓解。
1. 皮肤干燥秋冬季节或频繁洗澡可能导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议减少洗澡频率，使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免抓挠。
2. 过敏反应接触花粉、尘螨或食用海鲜等致敏物质可引发荨麻疹，出现风团样皮疹和剧痒。需远离过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
3. 真菌感染体癣或股癣等皮肤癣菌感染常见环状红斑伴脱屑，瘙痒夜间加重。确诊后可使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌药物，保持患处干燥。
4. 肝胆疾病胆汁淤积性肝病或胆管梗阻时，胆盐沉积刺激神经末梢导致全身瘙痒，多伴黄疸。需完善肝功能检查，针对原发病治疗如熊去氧胆酸等药物。
避免穿着化纤衣物，饮食减少辛辣刺激，持续瘙痒或伴皮疹发热时应及时就诊排查系统性疾病。
