去痘印可通过防晒护理、局部涂抹药物、化学剥脱治疗、激光治疗等方式改善，痘印形成主要与炎症后色素沉着、皮肤屏障受损等因素有关。
紫外线会加重色素沉着，日常需使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡。建议选择含氧化锌或二氧化钛的防晒产品。
遵医嘱使用氢醌乳膏抑制黑色素生成，维A酸乳膏促进角质代谢，积雪苷霜软膏修复皮肤屏障。避免自行搭配使用。
果酸或水杨酸焕肤可加速表皮更新，改善浅表色素沉着。需在专业机构操作，治疗后需加强保湿修复。
调Q激光或脉冲光能选择性破坏黑色素，适合顽固性痘印。治疗间隔需4-6周，术后可能出现暂时性红斑。
痘印消退期间避免挤压痘痘，保持规律作息，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜帮助皮肤修复。
