小孩子鼻子不通气可通过生理盐水冲洗、调整睡姿、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。该症状通常由鼻腔分泌物堵塞、过敏反应、感冒、腺样体肥大等原因引起。
使用生理性海水鼻喷剂软化鼻腔分泌物，家长需扶住孩子头部侧向冲洗，避免呛咳。适合因干燥或轻微感冒导致的鼻塞。
家长需将孩子上半身垫高15-30度，侧卧睡姿有助于减轻鼻黏膜充血。适用于夜间鼻塞加重的情况。
在家长监护下用40℃左右热水蒸汽熏蒸鼻腔，每日2-3次，可缓解过敏性鼻炎或感冒引起的黏膜水肿。
可能与细菌感染、腺样体增生有关，通常伴随打鼾、张口呼吸。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、鼻用糠酸莫米松喷雾、孟鲁司特钠颗粒等。
保持室内湿度50％-60％，避免接触尘螨等过敏原，若持续鼻塞超过1周或伴随发热需及时就诊耳鼻喉科。
