月经不调可能由内分泌失调、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起,部分轻度情况可能自愈,但需结合具体原因判断。
熬夜、节食等生活习惯可能导致激素分泌紊乱,表现为周期延长或缩短。调整作息、均衡饮食后部分患者症状可缓解。
长期焦虑或情绪波动会影响下丘脑功能,导致月经异常。通过心理疏导、减压运动等方式改善情绪后,月经可能恢复正常。
与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,常伴痤疮、多毛。需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物调节激素水平。
肌瘤压迫宫腔可能导致经量增多或经期延长,通常需手术切除。黏膜下肌瘤患者可考虑使用米非司酮缩小瘤体。
建议记录月经周期变化,避免过度劳累,若持续3个月以上异常或伴随严重症状需及时妇科就诊。