胃酸倒流主要表现为反酸、烧心、胸骨后灼痛、咽喉不适等症状，严重时可伴随咳嗽、声音嘶哑或吞咽困难。
1、反酸胃内容物反流至口腔或咽喉部，可能因饮食过饱、卧位不当等生理因素引起，建议少量多餐并避免餐后立即平卧。
2、烧心胸骨后灼烧感多由胃酸刺激食管黏膜导致，与进食辛辣食物或咖啡因摄入有关，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等抑酸药物。
3、胸痛胸骨后疼痛可能伴随反流性食管炎，与食管黏膜损伤相关，需通过胃镜确诊后采用泮托拉唑联合黏膜保护剂治疗。
4、咽喉症状长期反流可导致喉部炎症，表现为慢性咳嗽或声嘶，可能与食管下括约肌功能障碍有关，需进行24小时pH监测评估病情。
日常需控制体重、避免高脂饮食，睡眠时抬高床头有助于减轻夜间反流症状，若症状持续两周以上建议消化内科就诊。
