脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗菌产品、药物治疗等方式改善。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、角质层过厚等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水及中性洗剂清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干。汗液滞留会加速细菌分解角质蛋白产生异味。
2、选择透气鞋袜穿着棉质或羊毛吸湿排汗袜,避免合成纤维材质。选择带透气孔的皮鞋或运动鞋,潮湿环境易滋生红色毛癣菌等致病微生物。
3、使用抗菌产品含三氯生或茶树精油的足部喷雾可抑制细菌繁殖。严重者可短期使用含硝酸咪康唑的粉剂,但需警惕皮肤刺激反应。
4、药物干预真菌感染需联苯苄唑乳膏局部涂抹,合并细菌感染可用莫匹罗星软膏。顽固性多汗症可考虑注射A型肉毒毒素阻断汗腺分泌。
建议每日更换鞋袜并阳光暴晒,避免与他人共用修脚工具。持续不缓解需排查糖尿病等系统性疾病可能。