偏头痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、预防性治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、血管异常等原因引起。
1、药物治疗急性发作期可使用布洛芬、对乙酰氨基酚、曲坦类药物缓解疼痛，预防性治疗可选用普萘洛尔、阿米替林、托吡酯等药物，需在医生指导下使用。
2、物理治疗冷敷额头或颈部可帮助缓解疼痛，按摩太阳穴、颈部肌肉放松也有一定效果，部分患者对经皮电神经刺激治疗反应良好。
3、生活方式调整保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，减少咖啡因和酒精摄入，记录头痛日记有助于识别和避免诱发因素。
4、预防性治疗对于频繁发作的偏头痛，可考虑使用钙通道阻滞剂、抗抑郁药或肉毒杆菌毒素注射等预防性治疗手段，需由专科医生评估后实施。
偏头痛患者应注意保持情绪稳定，避免强光噪音刺激，适量运动有助于改善症状，发作频繁或症状加重应及时就医。
