长青春痘可通过日常清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常清洁使用温和洁面产品清除多余皮脂，避免使用刺激性化妆品。每日清洁面部2次，水温不宜过高，配合非致痘保湿产品维持皮肤屏障功能。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶具有抗炎作用。需在医生指导下选择合适的外用制剂。
3、口服药物多西环素可对抗痤疮丙酸杆菌，异维A酸胶丸调节皮脂分泌，螺内酯片改善激素相关痤疮。中重度痤疮需在皮肤科医师指导下系统用药。
4、光疗红蓝光治疗可杀灭痤疮丙酸杆菌并减轻炎症，光动力疗法适用于顽固性囊肿型痤疮。需在专业机构进行规范疗程治疗。
保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免挤压痘痘造成瘢痕。若痤疮持续加重或伴有明显炎症，建议及时至皮肤科就诊。
