齿痕舌可能由脾虚湿盛、气血不足、阳虚水泛、舌体肥大等原因引起，可通过健脾祛湿、补气养血、温阳利水、舌体形态矫正等方式治疗。
长期饮食不节或思虑过度损伤脾胃，导致水湿停滞舌体边缘形成齿痕，伴随食欲不振、大便溏稀。治疗需用参苓白术散、香砂六君丸等健脾化湿药物，配合薏苡仁、山药等食疗。
慢性失血或营养不良造成舌体失养，肌肉松弛出现齿痕，常伴面色苍白、乏力。可服用八珍颗粒、归脾丸等补益气血药物，日常增加红枣、猪肝等补血食材摄入。
肾阳不足导致水液代谢失常，舌体胖大受牙齿压迫形成齿痕，多见畏寒肢冷、夜尿频多。建议使用金匮肾气丸、真武汤等温阳利水方剂，配合艾灸关元穴改善。
先天发育异常或甲状腺功能减退等疾病引起舌体体积增大，持续与牙齿摩擦产生齿痕。需针对原发病治疗，如甲状腺素替代疗法，严重者可考虑舌体成形术。
日常避免生冷油腻食物，适当运动促进气血运行，长期未缓解需排查甲状腺功能及心肾功能异常。
