若出现冻疮，可以适量吃生姜、辣椒、羊肉、核桃等食物，也可以遵医嘱吃烟酸、维生素E软胶囊、硝苯地平、肝素钠乳膏等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
生姜具有温经散寒的作用，有助于促进局部血液循环，缓解冻疮症状。
辣椒中的辣椒素能够扩张血管，改善局部血液供应，减轻冻疮引起的不适。
羊肉性温补，富含蛋白质和铁元素，有助于增强体质，改善末梢血液循环。
核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E，能够帮助修复受损皮肤组织，促进冻疮愈合。
烟酸能够扩张外周血管，改善局部血液循环，适用于冻疮的辅助治疗。
维生素E具有抗氧化作用，能够保护血管内皮细胞，促进冻疮创面修复。
硝苯地平是钙离子拮抗剂，能够扩张血管，改善冻疮引起的局部缺血症状。
肝素钠乳膏具有抗凝血和改善微循环的作用，可外用缓解冻疮局部症状。
冻疮患者应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，适当进行肢体活动促进血液循环，症状持续或加重时应及时就医诊治。
