偏头痛可能由遗传因素、内分泌变化、饮食刺激、精神压力等原因引起，可通过生活方式调整、药物控制等方式治疗。
1、遗传因素约60％偏头痛患者有家族史，可能与CACNA1A等基因突变相关。建议避免已知诱因，急性发作时可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦或麦角胺咖啡因。
2、内分泌变化女性经期雌激素水平波动易诱发偏头痛。经期前注意休息，必要时使用萘普生、舒马曲坦或氟桂利嗪进行预防性治疗。
3、饮食刺激酒精、酪胺含量高的食物可能扩张脑血管。日常需记录饮食日记规避诱因，发作期可用对乙酰氨基酚、阿司匹林或利扎曲普坦缓解症状。
4、精神压力长期焦虑紧张会导致三叉神经血管系统异常激活。认知行为疗法有助于改善，顽固性头痛可考虑托吡酯、普萘洛尔等预防性药物。
保持规律作息，适量补充镁剂和维生素B2，发作时选择安静避光环境休息。若每月发作超过4次或出现视觉先兆，建议神经内科就诊评估。
