掉头发很厉害通常不是癌症的直接表现,常见原因包括压力过大、营养不良、内分泌失调、脂溢性皮炎等。癌症相关脱发多因化疗或放疗引起,原发症状极少表现为单纯脱发。
1、压力过大长期精神紧张会扰乱毛囊生长周期,导致休止期脱发增多。建议通过运动、冥想缓解压力,无须特殊用药。
2、营养不良缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发合成。可增加鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜摄入,严重缺铁性贫血需遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物。
3、内分泌失调甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征可能导致脱发。需检测激素水平,甲减患者可口服左甲状腺素钠,多囊患者可能需螺内酯联合短效避孕药治疗。
4、皮肤疾病脂溢性皮炎或头皮银屑病会破坏毛囊环境。可外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂控制炎症,严重者需口服异维A酸或糖皮质激素。
每日脱发超过100根持续一个月建议就诊皮肤科,排查病因前避免自行使用生发产品,保持规律作息和均衡饮食有助于改善脱发。