陈皮水对回奶的作用尚无明确科学依据，回奶效果因人而异，主要与个体体质、哺乳期激素水平、饮用量、哺乳频率等因素有关。
1、体质差异部分哺乳期女性饮用陈皮水后可能因芳香挥发油成分影响乳汁分泌，但效果不具普遍性，建议结合其他回奶措施。
2、激素变化哺乳期结束时机体催乳素水平自然降低是回奶主因，陈皮水对此无直接影响，需等待生理性退乳过程完成。
3、饮用方式过量饮用可能通过利尿作用间接减少体液储备，但单靠陈皮水难以达到有效回奶，需配合渐进式断奶。
4、替代方案麦芽、山楂等传统回奶食材可能更有效，必要时可在医生指导下使用溴隐亭等药物干预。
建议哺乳期女性采用科学回奶方式，逐步减少哺乳次数，避免乳房胀痛时可冷敷缓解，严重时需就医处理乳腺堵塞。
