产后月经通常不会显著影响乳汁分泌，但可能引起乳汁量短暂波动或成分轻微变化。主要影响因素有激素水平变化、哺乳频率、营养摄入、个体差异。
1、激素变化月经恢复后雌激素水平上升可能暂时抑制催乳素，导致乳汁量减少。可通过增加哺乳频率刺激泌乳，必要时遵医嘱使用催乳片、维生素E、生乳汁等药物。
2、哺乳频率哺乳间隔延长会减少乳汁分泌，月经期需保持规律哺乳或排空乳房。建议每日哺乳8-12次，避免使用安抚奶嘴替代。
3、营养补充铁元素随经血流失可能影响母体造血功能，需增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁的食物，或遵医嘱补充多糖铁复合物、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁。
4、个体差异部分产妇乳汁味道可能因钠含量增高暂时改变，通常1-2天自行恢复。若婴儿拒奶可尝试哺乳前清洁乳头，或短暂储存月经期乳汁。
哺乳期建议保持每日500毫升奶类及充足水分摄入，避免过度疲劳，出现持续泌乳不足需及时就诊评估。
