产后尿频尿急可能由膀胱受压、盆底肌松弛、尿路感染、激素水平变化等原因引起,可通过盆底肌训练、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
妊娠期增大的子宫压迫膀胱导致容量减少,产后需逐渐恢复。建议定时排尿避免憋尿,可进行凯格尔运动帮助膀胱功能恢复。
分娩过程可能损伤盆底肌群,导致控尿能力下降。产后42天起可进行专业盆底康复治疗,必要时使用甲钴胺、维生素B族等神经营养药物。
产后抵抗力下降易引发泌尿系统感染,常伴有排尿灼痛。需进行尿常规检查,确诊后可选用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等抗生素治疗。
产后雌激素骤降影响尿道黏膜厚度,导致敏感性增高。可局部使用雌激素软膏,同时增加大豆制品等植物雌激素摄入。
建议每日饮水量控制在2000毫升左右,避免咖啡因饮料,如症状持续超过6周需就诊排除膀胱过度活动症等病理因素。