哺乳期同房时间因人而异，一般建议产后6-8周后根据身体情况逐步恢复，主要与伤口愈合、激素水平、哺乳频率、心理状态等因素有关。
1、伤口愈合
顺产会阴撕裂或剖宫产切口需完全愈合，过早同房可能增加感染风险，建议产后42天复查确认恢复情况。
2、激素水平
哺乳期高泌乳素抑制雌激素分泌，可能导致阴道干涩，可使用水溶性润滑剂缓解不适。
3、哺乳频率
频繁哺乳延迟排卵恢复，但个体差异大，需注意避孕，推荐避孕套或孕激素避孕药。
4、心理状态
产后疲劳、焦虑可能影响性欲，伴侣需充分沟通理解，避免强行同房。
哺乳期同房应优先考虑产妇身体舒适度，注意避孕措施，出现疼痛或出血需及时就医。
