勃起慢硬度不好可能由心理压力、不良生活习惯、血管性勃起功能障碍、内分泌失调等原因引起。
长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性兴奋传导,表现为勃起延迟或硬度不足。建议通过心理咨询缓解压力,必要时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非或伐地那非等药物辅助治疗。
吸烟、酗酒及久坐会损伤血管内皮功能,影响阴茎血流灌注。改善需戒烟限酒,增加有氧运动,严重者可配合使用前列地尔注射液或阿扑吗啡舌下片。
可能与动脉粥样硬化、高血压等血管病变有关,典型伴随阴茎血流不足、晨勃减少。需控制基础疾病,临床常用药物包括酚妥拉明、罂粟碱或前列腺素E1海绵体注射剂。
睾酮水平低下或甲状腺功能异常可导致性欲减退合并勃起障碍,常伴体毛减少、疲劳。确诊后需激素替代治疗,如十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮或绒促性素。
日常保持规律作息,适量食用牡蛎、核桃、西红柿等富含锌元素食物,避免穿紧身裤压迫会阴区,症状持续需尽早就医排查器质性疾病。