牙齿突然粗糙可通过清洁牙结石、修复龋齿、改善磨牙习惯、治疗牙釉质发育不全等方式改善。粗糙感通常由牙菌斑堆积、早期龋坏、夜间磨牙、牙釉质损伤等原因引起。
牙菌斑矿化形成的牙结石会导致牙齿表面粗糙。建议每年进行超声波洁牙，日常使用含焦磷酸钠的牙膏抑制结石再生。
早期龋坏会使牙面出现白垩色粗糙斑块。需及时进行树脂充填治疗，可使用含氟化亚锡的防龋牙膏延缓病变进展。
长期磨牙会导致牙釉质磨损。建议佩戴定制咬合垫，白天有意识保持牙齿分离状态，缓解咀嚼肌紧张。
先天釉质矿化不良会使牙面呈蜂窝状粗糙。可进行渗透树脂修复，严重者需全冠修复，日常避免酸性食物刺激。
每日使用含氟漱口水加强矿化，选择软毛牙刷竖向刷牙，定期口腔检查可预防牙齿粗糙加重。
