病毒性甲状腺炎多数情况下可以自愈，但需根据具体类型和病情严重程度判断。常见类型包括亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎等，病程通常持续数周至数月。
亚急性甲状腺炎通常由病毒感染引起，表现为颈部疼痛、发热和甲状腺功能异常。多数患者在数周至数月内自行缓解，严重时可短期使用非甾体抗炎药或糖皮质激素。
无痛性甲状腺炎可能与自身免疫反应有关，症状包括甲状腺肿大和短暂性甲亢。大部分患者甲状腺功能在3-6个月内恢复正常，无须特殊治疗。
即使可能自愈，仍需定期复查甲状腺功能和超声。部分患者可能出现永久性甲减，需长期服用左甲状腺素钠。
免疫功能低下或合并其他甲状腺疾病者自愈概率降低，可能出现持续性甲状腺损伤，需积极干预。
建议发病期间避免剧烈运动，保证充足休息，适量补充优质蛋白和维生素，出现持续发热或心悸加重时及时就医。
