避孕药的副作用可能由激素水平波动、个体代谢差异、药物成分刺激、潜在疾病诱发等原因引起，可通过调整用药方案、对症治疗等方式缓解。
1、激素水平波动避孕药中的雌激素和孕激素会干扰体内自然激素平衡，导致恶心、乳房胀痛等反应。建议选择低剂量剂型如炔雌醇环丙孕酮片，或改用非激素避孕方式。
2、个体代谢差异肝脏代谢酶活性差异会影响药物分解速度，造成头晕、情绪波动。可检测CYP3A4基因型，改用屈螺酮炔雌醇片等代谢负担较小的药物。
3、药物成分刺激辅料成分可能引发过敏反应如皮疹，孕激素衍生物可能导致水钠潴留。可更换为去氧孕烯炔雌醇片等低敏配方，配合抗组胺药物缓解症状。
4、潜在疾病诱发原有偏头痛或凝血功能障碍者服药后症状加重，与激素影响血管舒缩有关。需排查基础疾病后选择孕二烯酮炔雌醇片等血栓风险较低的药物。
用药期间保持低盐饮食并监测血压，出现严重头痛或视物模糊应立即就医。有血栓家族史者需提前进行凝血功能评估。
