鼻头长痘可通过清洁控油、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。鼻头长痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁控油每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用皂基类强清洁力产品破坏皮肤屏障，可选择含锌成分的控油爽肤水局部湿敷。
2、外用药物遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。过氧苯甲酰可杀灭痤疮杆菌，阿达帕林改善毛囊角化，克林霉素抑制细菌繁殖。
3、口服药物中重度痤疮需在医生指导下服用多西环素、米诺环素等抗生素，或异维A酸软胶囊调节皮脂分泌。女性激素相关痤疮可考虑短效避孕药治疗。
4、医美治疗顽固性痘痘可选择红蓝光照射杀灭细菌，果酸焕肤促进角质代谢，光动力疗法控制炎症。医美治疗需在专业机构操作，术后需加强防晒修复。
治疗期间需避免挤压痘痘，饮食减少高糖高脂乳制品摄入，保证充足睡眠。若痘痘反复发作或留下瘢痕，建议及时至皮肤科就诊。
