鼻塞胸闷可能由过敏性鼻炎、上呼吸道感染、鼻中隔偏曲、支气管哮喘等疾病引起，可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、支气管扩张剂等方式缓解。
生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，改善鼻塞症状，适用于过敏性鼻炎或感冒初期，操作时需使用专用洗鼻器。
氯雷他定、西替利嗪等药物可抑制组胺释放，缓解鼻痒喷嚏，适用于过敏性鼻炎引起的鼻塞，可能出现嗜睡等不良反应。
丙酸氟替卡松、布地奈德鼻喷雾剂能减轻鼻腔黏膜水肿，改善通气功能，需连续使用数日见效，长期使用须监测鼻黏膜状态。
沙丁胺醇、异丙托溴铵可缓解支气管痉挛导致的胸闷，哮喘急性发作时需配合吸入性糖皮质激素控制气道炎症。
保持室内湿度适宜，避免接触冷空气及尘螨等过敏原，症状持续超过一周或出现呼吸困难时应及时就诊呼吸内科。
