新生儿黄疸可通过日光照射、增加喂养频次、蓝光治疗、药物干预等方式缓解。黄疸通常由胆红素代谢异常、母乳喂养不足、溶血性疾病、肝胆系统发育不全等原因引起。
1、日光照射：自然光中的蓝光波段有助于分解胆红素，家长需每天让宝宝裸露四肢接受10-15分钟散射光照射，避免阳光直射眼睛，同时注意保暖。
2、增加喂养：母乳喂养不足会导致胆红素排泄延迟，家长需每2-3小时哺乳一次，单次哺乳时长应超过15分钟，必要时补充配方奶促进肠道蠕动。
3、蓝光治疗：当血清胆红素超过256μmol/L时需医疗干预，蓝光治疗通过光异构作用将脂溶性胆红素转化为水溶性异构体，治疗期间家长需配合医护人员做好眼部防护。
4、药物干预：严重溶血性黄疸可遵医嘱使用人血白蛋白、苯巴比妥等药物，茵栀黄口服液等中成药也有辅助退黄作用，家长需严格按剂量给药并监测排便情况。
家长需每日观察黄疸扩散范围，若发现四肢或手足心黄染、宝宝嗜睡拒奶，应立即就医评估胆红素脑病风险，哺乳期母亲应避免进食蚕豆等可能诱发溶血的食物。
