宝宝喉咙有痰可通过拍背排痰、增加空气湿度、适当饮水和药物治疗等方式缓解。痰液积聚通常由呼吸道感染、过敏反应、空气干燥或喂养不当等原因引起。
1. 拍背排痰：家长需将宝宝竖抱，手掌空心从背部由下向上轻拍，帮助松动痰液。每日重复进行多次，避开饭后1小时内操作。
2. 增加湿度：使用加湿器保持室内湿度在50％左右，或让宝宝吸入温热蒸汽。注意避免烫伤，每次不超过10分钟。
3. 适当饮水：6个月以上宝宝可少量多次饮用温水，母乳喂养者可增加喂奶频次。家长需观察宝宝吞咽情况，防止呛咳。
4. 药物治疗：痰液黏稠时可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒或愈创甘油醚糖浆等祛痰药物，禁止自行用药。
若痰液伴随呼吸急促、发热或持续超过3天，家长需及时带宝宝就医检查，避免剧烈哭闹加重症状。
