白带增多可通过保持会阴清洁、调整饮食结构、药物治疗、妇科检查等方式解决。白带增多通常由激素波动、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏阴道微环境。选择纯棉透气内裤并每日更换，经期及时更换卫生巾。
2、饮食调整减少辛辣刺激食物摄入，适量补充含乳酸菌的酸奶。增加新鲜蔬菜水果和全谷物摄入，维持肠道菌群平衡。
3、药物治疗细菌性阴道病可遵医嘱使用甲硝唑栓剂，霉菌感染可用克霉唑阴道片，滴虫性阴道炎需口服替硝唑。伴有瘙痒可配合氯雷他定缓解症状。
4、妇科检查持续异常需做白带常规和妇科超声，可能与宫颈糜烂、子宫内膜息肉等疾病有关，表现为分泌物异味、颜色异常或接触性出血。
建议记录白带性状变化，避免过度冲洗阴道，异常情况及时就诊妇科排查器质性病变。
