安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段，主要有月经期、卵泡期早期、黄体期后期三个阶段，具体时间因人而异。
1、月经期月经来潮第1-5天通常不会排卵，此时同房受孕概率极低，但需注意经期卫生避免感染。
2、卵泡期早期月经结束后的3-5天内卵泡尚未成熟，属于相对安全期，但部分女性周期不规律时可能存在风险。
3、黄体期后期排卵后约7天至下次月经前，黄体萎缩使子宫内膜不再适合受精卵着床，此时同房较安全。
4、个体差异安全期计算受月经周期长短、排卵波动等因素影响，部分女性可能出现意外排卵导致避孕失败。
安全期避孕法失败率较高，建议结合避孕套等更可靠的避孕方式，并定期记录月经周期提高准确性。
