体温37.2℃属于正常范围上限,可能由环境因素、生理性波动、轻微感染或慢性炎症引起,通常无须特殊处理,可通过减少衣物覆盖、补充水分、观察伴随症状、就医排查潜在疾病等方式应对。
1、减少衣物覆盖环境温度过高或穿着过厚可能导致体温轻微升高,建议调整室温至22-24℃,选择透气衣物。
2、补充水分脱水可能影响体温调节,每日饮水1500-2000毫升,避免含糖饮料,以温水或淡盐水为宜。
3、观察伴随症状若出现乏力、咽痛等症状,可能与病毒性感冒有关,可监测体温变化,记录症状发展情况。
4、就医排查持续低热超过3天或伴有消瘦、盗汗,需排查结核病、甲状腺功能亢进等疾病,完善血常规等检查。
保持规律作息与均衡饮食,避免过度劳累,体温持续异常或症状加重时应及时就诊。