若出现胃部不适或患有慢性胃病，可以适量吃山药、南瓜、小米粥、卷心菜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、山药山药富含黏蛋白和淀粉酶，能够保护胃黏膜，促进消化吸收，适合胃酸过多或胃炎患者食用。
2、南瓜南瓜含有丰富的果胶和膳食纤维，能够吸附胃内有害物质，减轻胃部刺激，有助于胃溃疡的恢复。
3、小米粥小米粥易于消化，能够温和滋养胃部，适合胃功能较弱或术后恢复期患者食用。
4、卷心菜卷心菜含有维生素U和硫化物，具有修复胃黏膜的作用，对胃溃疡和胃炎有一定的辅助治疗效果。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁能够中和胃酸，保护胃黏膜，适用于胃酸过多引起的胃痛和反酸症状。
2、瑞巴派特瑞巴派特可以促进胃黏膜修复，改善胃部炎症，常用于慢性胃炎和胃溃疡的治疗。
3、硫糖铝硫糖铝能够在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸对胃壁的刺激，适用于胃溃疡和反流性食管炎。
日常饮食应避免辛辣、油腻和刺激性食物，保持规律进食，适量运动有助于胃肠蠕动，若症状持续或加重，建议及时就医检查。
