腰椎间盘突出病人促进血液循环可通过热敷、适度运动、物理治疗、药物辅助等方式实现。血液循环改善有助于缓解神经压迫症状，延缓病情进展。
1、热敷局部热敷可扩张血管，每日用40℃左右热毛巾敷于腰部15分钟，注意避免烫伤皮肤，热敷后配合轻度拉伸效果更佳。
2、适度运动选择游泳、慢走等低冲击运动，每周3-5次，每次20-30分钟，避免弯腰搬重物等加重腰椎负荷的动作。
3、物理治疗超短波、中频电刺激等理疗能改善局部微循环，需在专业康复师指导下进行，10-15次为一个疗程。
4、药物辅助遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、血塞通片、迈之灵片等改善微循环药物，合并疼痛时可配合塞来昔布胶囊等消炎镇痛药。
建议保持规律作息，避免久坐久站，睡眠时腰部垫软枕维持生理曲度，饮食注意补充维生素B族和优质蛋白。
