腰椎间盘突出症多数情况下可通过规范治疗控制症状，但完全治愈概率较低。治疗效果主要与突出程度、神经压迫情况、治疗方式、康复管理等因素有关。
1、突出程度轻度膨出通过保守治疗可能恢复，严重脱出则需手术干预。急性期需卧床制动，慢性期可配合牵引治疗。
2、神经压迫神经根明显受压时症状顽固，需椎间孔镜等微创手术解除压迫。未及时处理可能导致下肢肌力持续减退。
3、治疗方式急性期可使用塞来昔布缓解炎症，甲钴胺营养神经，甘露醇脱水消肿。保守治疗无效者可考虑椎间盘切除术。
4、康复管理症状缓解后需加强腰背肌锻炼，避免久坐弯腰。复发率与日常姿势维护密切相关，需长期坚持核心肌群训练。
建议患者定期复查核磁共振，在医生指导下选择阶梯治疗方案。游泳、平板支撑等运动有助于维持脊柱稳定性。
