腰椎间盘突出患者补充维生素E可能有助于缓解神经炎症，但需结合综合治疗。维生素E的作用主要包括抗氧化保护神经、减轻炎症反应、改善局部微循环、延缓椎间盘退变。
1、抗氧化保护神经维生素E可中和自由基，减少氧化应激对神经根的损伤。腰椎间盘突出压迫神经根时，维生素E可能帮助保护神经功能，建议通过坚果、菠菜等食物补充。
2、减轻炎症反应维生素E具有抗炎特性，可能减轻突出椎间盘引发的局部炎症。临床可配合使用塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎药物，但需医生指导。
3、改善微循环维生素E有助于维持血管内皮功能，促进受压神经组织的血液供应。可联合甲钴胺等神经营养药物使用，同时避免久坐加重缺血。
4、延缓椎间盘退变维生素E可能抑制椎间盘细胞凋亡，减缓退变进程。严重者需结合牵引、物理治疗等综合方案，急性发作时建议及时就医。
日常可适量食用葵花籽油、杏仁等富含维生素E的食物，但需注意维生素E不能替代正规治疗，急性期应优先接受骨科或康复科专业诊疗。
