烧心服用蛋壳并无明确医学功效，烧心可能由胃酸反流、饮食刺激、胃食管反流病、胃溃疡等原因引起，可通过抑酸药物、黏膜保护剂、生活方式调整等方式缓解。
1、胃酸反流胃酸分泌过多刺激食管黏膜引发灼烧感，建议避免高脂辛辣饮食，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等药物中和或抑制胃酸。
2、饮食刺激酒精、咖啡或酸性食物可能诱发症状，需减少刺激性食物摄入，发作时可饮用少量温牛奶缓解，必要时使用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
3、胃食管反流病可能与食管下括约肌松弛有关，典型表现为胸骨后烧灼感伴反酸，需规律服用泮托拉唑钠肠溶片，配合多潘立酮促进胃肠蠕动。
4、胃溃疡幽门螺杆菌感染或长期用药可能导致胃黏膜损伤，表现为餐后上腹痛伴烧心，需完善胃镜检查，采用四联疗法根除幽门螺杆菌。
蛋壳主要成分为碳酸钙，未经提纯可能存在卫生风险，建议选择正规药物治疗，日常保持少食多餐，餐后2小时内避免平卧。
