女性适量吃薏米有助于利水消肿、健脾祛湿、美容养颜、调节血糖等作用，也可遵医嘱使用薏苡仁油、薏苡仁酯、薏苡仁多糖、薏苡仁提取物等药物成分辅助治疗相关疾病。
薏米富含钾元素，能促进体内钠盐排泄，帮助缓解水肿症状，适合经期前水肿或久坐人群。
薏米中的薏苡仁酯可增强脾胃运化功能，改善湿气重导致的食欲不振、舌苔厚腻等问题。
薏米含有的维生素E和多种氨基酸能抑制黑色素沉积，长期食用有助于皮肤细腻光泽。
薏米中的膳食纤维可延缓葡萄糖吸收，辅助稳定餐后血糖水平，适合糖尿病前期女性。
用于肿瘤辅助治疗，可增强免疫力，需在肿瘤科医生指导下配合放化疗使用。
具有抗炎镇痛作用，可用于风湿性关节炎的辅助治疗，需风湿免疫科评估后使用。
调节肠道菌群平衡，改善慢性腹泻，使用前应排除器质性病变。
辅助治疗HPV感染引起的宫颈病变，需配合妇科正规治疗方案。
建议将薏米与红豆、山药等食材搭配煮粥，每周食用3-4次为宜，体质虚寒者应减少用量，使用药物成分前需经专业医生评估。
