宝宝风寒咳嗽可以适量吃葱白姜糖水、白萝卜蜂蜜水、梨炖冰糖、紫苏粥等食物，也可以遵医嘱吃小儿止咳糖浆、杏苏止咳颗粒、通宣理肺口服液等药物。建议家长及时就医，在医生指导下进行饮食调理和药物治疗。
葱白姜糖水具有发散风寒的作用，适合风寒咳嗽初期症状轻微的宝宝食用。
白萝卜蜂蜜水能润肺止咳，适合咳嗽伴有痰多的宝宝，但1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜。
梨炖冰糖有润燥止咳功效，适合干咳无痰的风寒咳嗽宝宝，建议去皮去核后炖煮。
紫苏粥能温中散寒，适合伴有鼻塞流清涕的风寒咳嗽宝宝，建议使用新鲜紫苏叶煮粥。
小儿止咳糖浆适用于风寒咳嗽，主要成分为麻黄、甘草等，需在医生指导下使用。
杏苏止咳颗粒具有宣肺散寒功效，适用于咳嗽痰白清稀症状，家长需按医嘱给药。
通宣理肺口服液能解表散寒，用于风寒咳嗽伴头痛鼻塞，使用前应咨询医生意见。
家长需注意观察宝宝咳嗽变化，若出现发热、呼吸急促等症状应及时就医，食疗期间保持室内空气流通，避免宝宝接触冷空气。
