脾胃虚寒可以遵医嘱服用附子理中丸、小建中颗粒、理中丸、香砂养胃丸等中成药，同时可适量食用生姜、山药、红枣、桂圆等温补食物。建议及时就医，在医生指导下辨证用药并配合饮食调理。
一、药物附子理中丸适用于脾胃虚寒引起的腹痛腹泻，主要成分为附子、党参；小建中颗粒能温中补虚，含桂枝、白芍等成分；理中丸针对脾胃虚寒呕吐，含干姜、白术；香砂养胃丸改善胃脘胀满，含木香、砂仁。
二、食物生姜可驱散胃寒，建议煮水或入菜；山药健脾益胃，适合炖汤食用；红枣补中益气，可搭配小米熬粥；桂圆温补心脾，每日少量食用为宜。需注意避免生冷食物刺激胃肠。
脾胃虚寒者应避免生冷油腻饮食，适当进行腹部热敷，若症状持续加重或出现便血等异常需立即就医。
