脾胃虚寒的症状主要有胃脘冷痛、食欲减退、大便溏薄、四肢不温等。脾胃虚寒多由饮食生冷、过度劳累、久病体虚、先天禀赋不足等因素引起。
1、胃脘冷痛脾胃虚寒患者常感胃部隐痛，遇冷加重，得温则减，可能伴随泛吐清水。治疗需温中散寒，可选用附子理中丸、小建中汤、黄芪建中汤等药物。
2、食欲减退患者多见食欲不振，进食后腹胀，舌淡苔白。日常应避免生冷食物，可配合香砂六君丸、参苓白术散、保和丸等健脾药物。
3、大便溏薄典型表现为大便稀溏泄，完谷不化，可能伴有肠鸣。治疗需温补脾阳，可用四神丸、理中丸、补中益气汤等方剂调理。
4、四肢不温手脚冰凉，畏寒喜暖是常见表现，严重者可能出现水肿。建议艾灸关元、足三里等穴位，配合金匮肾气丸、右归丸等温阳药物。
脾胃虚寒患者日常应注意腹部保暖，饮食宜温热易消化，可适量食用生姜、大枣、山药、糯米等温补食材，避免过度劳累和情绪紧张。
