孕晚期胎动频繁可能由胎儿活跃期、孕妇体位改变、血糖波动、胎儿缺氧等原因引起，可通过调整姿势、监测血糖、胎心监护等方式观察。
1. 胎儿活跃期：胎儿在特定时间段活动增强是正常生理现象，建议记录胎动规律，避免过度焦虑。
2. 孕妇体位改变：侧卧位可能压迫子宫血管导致短暂胎动增加，变换姿势后通常缓解，无须特殊处理。
3. 血糖波动：孕妇餐后血糖升高可能刺激胎儿活动，需监测血糖水平，必要时调整饮食结构。
4. 胎儿缺氧：可能与脐带绕颈、胎盘功能减退等因素有关，通常伴随胎动强度减弱或胎心率异常，需立即就医进行胎心监护和超声检查。
建议每日固定时间计数胎动，若12小时内胎动少于20次或突然剧烈频繁后减少，应及时就诊评估胎儿状况。
