骨质增生患者通常不建议饮酒。酒精可能加重关节炎症、影响钙质吸收、干扰药物代谢、增加跌倒风险。
酒精会促进炎性因子释放,导致关节肿胀疼痛加剧,建议控制饮酒或戒酒。
酒精抑制肠道对钙的吸收,长期饮酒可能加速骨质流失,日常需保证奶制品、豆制品等富含钙的食物摄入。
饮酒可能影响非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠的疗效,或增加对乙酰氨基酚的肝毒性风险,用药期间应严格禁酒。
酒精会降低平衡能力,骨质疏松患者跌倒后易发生骨折,建议避免饮酒并加强防跌倒措施如居家防滑处理。
骨质增生患者应优先选择低脂牛奶、绿叶蔬菜等富含钙和维生素D的食物,适度进行游泳、太极等低冲击运动,定期监测骨密度变化。