月经一直不来可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术干预等方式改善。
妊娠是育龄期女性停经最常见原因，可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认。若排除妊娠，需进一步排查其他因素。
精神压力过大、过度节食或肥胖可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经延迟。建议保持规律作息，适当补充优质蛋白和维生素B族。
该病与胰岛素抵抗有关，常伴有多毛、痤疮等症状。可遵医嘱使用二甲双胍改善代谢，或黄体酮、炔雌醇环丙孕酮等药物调节月经周期。
40岁前出现闭经伴促性腺激素水平升高，可能与自身免疫或遗传因素有关。需进行雌激素替代治疗，常用药物包括戊酸雌二醇、地屈孕酮等。
建议记录月经周期变化，避免过度减重，适当进行有氧运动，若停经超过3个月应及时就诊妇科内分泌科。
