寒性体质可能与饮酒有关，主要影响因素有酒精代谢影响体温调节、饮酒后血管扩张散热增加、长期饮酒损伤脾胃功能、部分酒类本身性质寒凉等。
1. 酒精代谢影响酒精代谢过程中会消耗大量热量，可能导致暂时性体温下降。建议控制饮酒量，饮酒后注意保暖，可饮用姜茶等温性饮品中和。
2. 血管扩张散热饮酒后外周血管扩张会加速体表散热，出现手脚发凉等表现。避免空腹饮酒，可配合食用红枣、桂圆等温补食物。
3. 脾胃功能损伤长期过量饮酒会损伤脾胃阳气，导致消化吸收功能减弱。需戒酒并调理脾胃，可遵医嘱使用附子理中丸、香砂养胃丸等中成药。
4. 酒类性质寒凉啤酒、清酒等发酵酒属性偏寒，过量饮用可能加重体寒。体质虚寒者应减少饮用，可选择适量黄酒、红酒等温性酒类。
寒性体质者日常可适当进行慢跑、八段锦等运动，饮食多选择羊肉、韭菜等温补食材，必要时可就医进行中医体质调理。
