左侧腰疼可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉紧张酸痛，可通过热敷按摩缓解，避免提重物及剧烈运动。
2、泌尿系统结石：左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛并向会阴放射，常伴有血尿症状，确诊需进行超声检查，可使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片等解痉止痛药物。
3、腰椎间盘突出：椎间盘向左后方突出可能压迫神经根导致放射性疼痛，伴随下肢麻木感，可通过腰椎MRI确诊，急性期可服用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物。
4、妇科疾病：女性左侧附件炎或卵巢囊肿可能出现持续性隐痛，经期加重，需妇科超声检查，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、桂枝茯苓胶囊等药物。
建议记录疼痛发作特点，避免久坐久站，急性疼痛或伴随发热血尿等症状时应及时就诊。
