右脚脚心疼可能由足底筋膜炎、痛风性关节炎、跖骨应力性骨折、莫顿神经瘤等原因引起,症状从轻微劳损到神经压迫均可导致。
1、足底筋膜炎长时间站立或穿硬底鞋导致足底筋膜劳损,表现为晨起第一步剧痛。可热敷缓解,药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
2、痛风性关节炎高嘌呤饮食引发尿酸结晶沉积,常伴关节红肿热痛。需低嘌呤饮食,药物推荐非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片。
3、应力性骨折运动过度造成跖骨微骨折,疼痛随活动加重。需制动休息,严重时需石膏固定,药物使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片。
4、莫顿神经瘤趾间神经纤维增厚压迫神经,出现烧灼样痛。可穿宽头鞋缓解,药物选用甲钴胺片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊。
建议避免长时间负重行走,选择软底鞋并控制体重,若疼痛持续超过一周或出现肿胀变形需及时骨科就诊。