痔疮疼痛可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。痔疮疼痛通常由便秘、久坐、静脉曲张、感染等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，有助于促进局部血液循环，减轻水肿和疼痛。无须使用药物，适合轻度痔疮发作期。
增加膳食纤维摄入，每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，保持大便软化。避免辛辣刺激饮食，减少排便时对痔核的摩擦刺激。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。这些药物含抗炎消肿成分，能缓解痔核充血和疼痛症状。
对于反复发作的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。手术能彻底去除病灶，但需评估术后恢复情况。
建议避免长时间保持坐姿，每小时起身活动5分钟，规律进行提肛运动有助于改善肛门静脉回流。
